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たこ達

2020.12.20

1回目の訪問

漫画"サ道"に習って、あえて最終セットの休憩はせず、水風呂の後に直ぐに徒歩で自宅に帰りながら、冬の夜道を気持ちよく堪能できました。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
0
28

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