たこ達

2020.02.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:何となく今日は水通ししてからスタートしてみました。

露天のベンチで3セットとも休憩、今日は静かに露天風呂(今日はリンゴの湯)の水流音とリンゴの香りで恍惚感で一杯になり、〆の炭酸泉で有難い気持ちになった。

帰りの道中は悩み事が1つスッキリ出来た。
 サウナの深さを少し楽しめた様な気分にもなれて、サ道に出会えて本当に感謝。

  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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