はむぞう

2020.08.24

1回目の訪問

夏季休暇を利用して神社仏閣巡り。
大浴場とサウナがあるこちらの宿を選びました。

平日という事もあってか女風呂は貸切。
久し振りのサウナ。
既に身体が温まっていたからか直ぐに発汗。
良い感じ。

水風呂が温かったので長めに浸かる。
キリリと冷たい水風呂に入りたい。

サウナ:5分 × 1、10分 × 1
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:2セット

サウナに時計が無かったので体感で。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
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