サウナティーチャー

2021.07.22

4回目の訪問

0722 14時in

午前中、この危険な暑さの中、男子高校生のバスケットの試合の審判してきました。
こんなときは水風呂に入るしかないと思い、川越温泉へ。

ほどよく空いていて最高でした。
本日の水風呂は15,16℃あたりでした。
サウナもゆっくり入り、外気浴中にはウトウトしてしまいました。

木の湯は現在、サウナ室の扉が少し壊れているので注意が必要です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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