ヨギスイ

2023.03.04

41回目の訪問

本日はマスターズ練習の日。
ターンやお腹周りの筋肉群、広背筋などの強化。
2.45ほど泳いでからのジャグジーでの下茹で(天国)
サウナは温度低め、土曜日はだいたい低いのです。

ここは、ネットよりも館内の掲示物と会員登録者へのメールで、
お知らせがなされることがほとんど。
今回も新しい掲示板があったのでパチリ。

月会費は先月から500円アップしてます。

ヨギスイさんのつくし野スイミングクラブのサ活写真
ヨギスイさんのつくし野スイミングクラブのサ活写真
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