ヨギスイ

2023.02.22

34回目の訪問

水曜は人気のエクササイズがあるため、
お姉様方の多い日。かつ、木金休館のため、
スイムの人口密度も高い。

こんな時にダラダラ泳ぐのも野暮というものなので、
ささっと30分で1.2キロ泳いで、ゆっくりジャグジー。
サウナも早い時間なら12-3分入れるという。

明日は早起きしてヨガやろう。

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