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狂犬

2020.01.27

9回目の訪問

熱湯～
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：日付変わるギリでイン。かなり慌ただしかった…
ココロもカラダもスッキリだがせわしない…
やっぱりゆとりは大事とサウナで学ぶ。

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