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2023.02.26

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水シャワー:0.5分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

2,3ヶ月に1度くらいのペースで利用するジム内のサウナです。
ビート板あり、とにかくいつも人が少なくカラッカラのアツアツの良いサウナ。
ジム後だからかもしれませんが、3分位で汗ダラダラです。
水風呂なし、もちろん外気浴なし。
サウナストーンが見えるので、セルフロウリュでもできたらサイコーだろうと思ったりします。

  • サウナ温度 94℃
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