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プリンチピーノ

2022.04.02

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宮崎出張で利用、抜群の安定感。
水風呂の冷たさが良い、体感で１４℃くらいか。
サ室内の温度はいつもより低め。
軽めに３セット。

歩いた距離 3km

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
0
27

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