楽だの湯 一宮店
温浴施設 - 愛知県 一宮市
今日も奥さんとサウナデー
17時55分到着
浴場へ
髭剃り→玉石風呂へ
いつものウォーミングアップ約3分
1セット目
サウナ12分（なかなか脈上らず、自分で決めた上限12分でアウト）
水風呂60カウント
整い5分（花粉を避け室内）
イベント風呂（薬草の湯）で体温アップ約2分
2セット目
サウナ10分（相棒のXiaomiがないから無理せずアウト）
水風呂60カウント
整い3分（浴場にある時計を見間違え、5分経過と勘違い！）
ジェット風呂で体温アップ
3セット目
サウナ8分（今日は早めに心拍数が上がる感じ）
水風呂60カウント
整い5分
洗体→滝シャワー
今日もしっかり整いました
頭スッキリ
明日、仕事頑張ります！
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