寒波の影響で今日は自宅には帰らないので開いている所を探した結果コロナさんにお邪魔することに‼️
いつも通り身体の汚れを落として1セット目外は大寒波で寒いのにサウナ室は灼熱
水風呂でしっかり引き締めて近くの椅子でのんびりしてた時に、氷点下での外気浴……
これは初体験だなー
2セット目、しっかりと汗を流して水風呂にダイブ、いざ氷点下の外気浴え
寒すぎます特に足が…1分ほどで限界をむかえ室内に避難!しかし癖になるこの感覚!!
そのまま、4セットほど外気浴と室内で大満足でした。
ゆっくり安全運転で帰路につきました。

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