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M

2023.01.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

湘南ウォーキングしてからサ活
15分おきの自動ロウリュは汗かけてGOOD

サウナ　8分×1
　　　10分×3

水風呂　2分×4
22度を体験するのはじめて
かなりぬるかった

浴槽の種類かなり多い
常連さん？のお喋りが目立つ
私は水風呂が冷たくないと、ととのえないと感じた

歩いた距離 12km

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