KOO

2023.03.27

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:7-8分 × 4
合計:4セット

代休だったのでホームで4セット。
テレビが壊れていたのか?終始無音で整えられました。そのまま復活しないで欲しい。
自前の濡れタオルでセルフロウリュウをしておるオジサンがいました(良いのか?)

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 82℃
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