ナポレリーダー

2020.02.16

1回目の訪問

サウナ:11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

まだサウナに目覚める前に数回行ってたがちょっと時間が空いてしまった。
雨の休日、家人が許してくれたのでふらっとこちらへ。
駅からは徒歩2分で着くのも魅力。
さっと身を清めサウナへ。
15、6人は入れるであろう広めてのサウナだが満員。最近のブームを感じる。
温度計は90度を指していたが天井が高めで段差が低いため体感温度は80度前後。
それでも湿度の割合かしっとりと汗が。
水風呂は14度と少し低めでグッと締まる思い。
水風呂の前にはベンチ、また他にデッキチェア3脚、露天にもベンチ多数。
1セット目はベンチ、2セット目はデッキチェア、3セット目で寝転び湯で大きくリラックスしようとしたが、寝転び湯が思いのほか熱くイマイチととのわない。結局壁にもたれられる水風呂前ベンチが一番良い感じに。ありがとう。
あ、ロウリュウがあるとなってますが岩盤浴の方だけですね。

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