2023.04.04

45回目の訪問

IN 22:00 → OUT 0:00

珍しく早めに仕事が終わったのでROOFTOPへ。
ただ予定外のサ活。着替えもなければサウナハットもない…。

サウナハットの偉大さを噛み締めたサ活でした。
体が温まる前に頭がのぼせてしまって、いつもの時間まで蒸されることが出来ず。。。
あんな布切れ一枚にこれほどの効果があったとは!!!
不測の事態に備えて、今後は常にサウナハットは鞄に忍ばせておこう。

ちなみに、この日のアロマロウリュウは22時はラベンダー、23時はブラックフォレストでした。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
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