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2024.10.22

494回目の訪問

疲れました
今日は1年で1、2をあらそう疲れる日
帰って迷ったがそーゆー日こそ行かなければと銀座湯さんへ
しっかり血を流し全身に酸素を行き渡らせる
これで明日の朝の寝起きが違うはず
近くに銀座湯さんがあってよかった

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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