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2024.06.09

436回目の訪問

仕事終わりに銀座湯さんへ
朝方の雨も上がり頭と身体を洗ってサウナ室へ
いつもどーりの熱さ
たまらなく水風呂に入りたくなる頃合で出る
そんな感じで3セット繰り返す
スッキリしない天気の時のスッキリしない頭と肩こりが和らいだ

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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