銀座湯
銭湯 - 京都府 京都市
冷房が切れない毎日。
外に出るのも暑さとコロナ…
身体の体温調節が出来てない。
ってな事でいつもの銀座湯さんへ
ほぼ貸切状態だったので、いつもと違うサウナの入り方してみた。
サ室短めに休憩挟まず入ってみた。
これがどうだったかあまり分からないが、これからも色々と試してみたい。
しかしいつもながら、ここは発汗早いし、温度計以上の熱を感じる！
サウナ：5分~水風呂:2分~サウナ:5分~水風呂:2分~休憩:5分
サウナ:5分~水風呂:2分~休憩:5分
サウナ:5分~水風呂:2分~サウナ:5分~水風呂:2分
男
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108℃
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19℃
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74
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