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2022.05.13

188回目の訪問

歩いてサウナ

雨が強く降っている今日
歯医者の定期検診を受け、その足で銀座湯さんへ
雨にも関わらず沢山のお客さん
一時はサ室も6人いっぱいになっていた
それも30分もすれば入れ替わり貸切で2セット
いつもより熱く感じた今日のサウナ室でした

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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