たけしお

2023.01.03

22回目の訪問

歩いてサウナ

アーバンクアにやってきました。

サウナ12分→水風呂3分→ととのいイス3分
サウナ12分→水風呂1分→ととのいイス3分
の2セット入りました。

2セット目のととのいイスの隣にいた人が口をおさえずに咳を連発していたので不安です🫤

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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