南 旭浩

サウナ：5〜12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット

ここのミストサウナは初めてでしたが、ほぼシャワーでびっくりしました（笑）
外気浴は山々を見られたり開放感が良いです。〆の薬草湯が気持ちよかったです。

#サウナ
高温サウナ下段でじっくり汗かいて、汗拭き取り、フィンランドサウナへ。サウナが変われば長く入れる。気がする。
個人的にテレビは不要なのでフィンランドサウナはお気に入り。

#水風呂
冷水風呂、水プール、冷水釜風呂とあり、３セットで分けられる。特に釜風呂は13度代と最高！

#休憩スペース
休憩椅子が増えてて取り合いは無く快適。ただ屋外は床の石版が冷た過ぎるので、サンダルかマット置いて欲しい。ペンギンルームはお一人さまとなっており、まわりを気にせずゆっくりできる！