しゅん

2024.08.17

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3、20分(11時アウフ)
備長炭 :8分
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:
ニューニシノで朝ウナ。
本日イベント、納涼サウナ祭りということで大賑わい。
氷水風呂、氷桶チャレンジに挑みました。

気持ち普段よりも冷たくて最高🥶
まだまだ続く夏も乗り越えられそう🧖

贅沢に5セット。
ありがとうございました♨︎

鹿児島市NERDBIRD 天文館店

No.2

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
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32

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