れみこ

2023.11.05

3回目の訪問

仕事で体がへとへとだったのでこういう時こそと思い行ってきました。
現在、私は偶然さんブームが来ておりまして知り合いにあったら偶然偶然って言いたいけどそんなサ友はおりませぬ。なんて考えながら体を清め、しっかり下茹でしてサウナへ。
先月コラボの3コインズグッズのサウナマットを使用。水を吸っちゃうタイプみたいで衛生管理が少し難しい気がしなくもないなと思ったり、、🤔
TVは見ずに目を瞑ってサウナを堪能。窓の奥に見える時計で時間を見て、水風呂、露天風呂前の椅子で外気浴。
芦刈は本当このローテーションがしやすい立地。素晴らしいです。3セット目は初めて寝るベンチで外気浴をしました。少し窓が開いていてそこから入ってくる外の空気が程よく冷たくてこの時期は外気浴さいこうすぎるなと改めて実感。いつもありがとうございます。

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 22℃
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