manzo

2023.01.02

1回目の訪問

新年初サウナ
14時に行った時は混雑してて、入場出来ず‥
あらためて夜に再チャレンジ
今度は入場出来てホッとし、
身体を清め→風呂→サウナへ
ロウリュ‥最高
木の落ち着く香りとロウリュで芯から温まり水風呂を短めに、外気浴(気温-10℃くらい)
最高のリラックスタイム
無事3セットも入れたし、良いスタートきれました

  • サウナ温度 75℃
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