サウナいっち

2023.07.21

248回目の訪問

本日はブラザーふぁじー兄貴と30分耐久アウフ

やっぱり無理でした🤣駅伝ならまだしも、同時に扇いでの耐久はやっぱりキツイ😅どちらかが扇いでないといけないのに同時に出てしまう始末😫次回は駅伝にしよう。

でも楽しかった👍E会長やカブノリゾウさん、
アキさんも扇ぎ極め付けは我がサ行の受けKING
ジーズ兄さんがきたので最後は激アツにして、湿度で重くなった世界基準タオルでガッツリ扇ぎまくって終わりました。やっぱり扇ぎは楽しいのでブロワーは封印です。

22時はふるさんの瞑想アウフを受けて心穏やかに
サウナしました。静のアウフ後に外気浴で雨に打たれながらバチふわ昇天😇

炭酸泉でジーズさんとふるさんと話して上がりました👍この間受けたバイセン大塚さんに影響を受けて
世界基準で今後もバイセン大塚さんの様なキレイな扇ぎ目指します♪

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
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