2018.11.09

1回目の訪問

サウナ 7分→9分→12分
水風呂 1分×3
外気浴10分×3
計3セット

初訪。

1セット目でドロっと発汗
2セット目のオートロウリュでばちこり発汗。
3セット目では人生初のアウフグースを体験。アロマの香りに包まれながら浴びる熱波でバケモン級の発汗。

あと2セットは行けましたが、人生初のアウフグースの余韻を楽しみたくなったので本日はこれにて終了。

外気浴スポットもあっぱれなものでした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
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