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Ken Hak

2025.08.24

199回目の訪問

ロウリュ姉妹、一夜限りの復活祭!

15時に施設に着きましたが、空き待ちで入館まで1時間かかりました。凄い人ですね!

今日はイベント開始30分前から列が出来て、最終的には浴室2周の大行列。

SSKさんの仕切りで、2セットしての入れ替え方式となりました。
水風呂も水位低下でしたが、掛け水はお湯での案内&水道の水と氷投入で復活。
さすがです!

17時、19時共に入れ替え2回目でサウナ室に入れました。
担当はハルちゃん!
エクサ カウントに合わせて、参加者全員の手拍子で大盛り上がりでした!


ロウリュ姉妹が相模健康センターから厚木に異動して、どんどん良くなっていくサウナ環境!
私にとって、無くてはならない施設になっていました。

久しぶりにお三方の姿が見れて嬉しかったです♪
ありがとうございました!!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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61

Ken Hak

2025.08.18

198回目の訪問

月曜SSKさんロウリュ
今週も来れたなーと思いきや、サウナ室の故障のため終日休止でした。
SSKさんの月曜ロウリュが残り2回だったので、ちょっと残念ですね。

折角来たので、いつもの後半のパターンで堪能。
薬湯&露天風呂→水風呂→外気浴の交代浴。
露天は人も少な目でゆっくり休憩できました♪

バイブラと炭酸泉は隙間なく埋まっていましたが、何とか空きを見つけて、ここでもリラックス♪


最近は故障があまり無かったのですが、最終日まで無事に走り抜けることが出来るといいな。

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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59

Ken Hak

2025.08.11

197回目の訪問

月曜SSKさんロウリュです。
無事今週は来れました。

今日はそれほど待たずに入館出来て良かったです。
水通しをしてゆっくり体を拭いていたら、一気に並びが出来ていて少しだけ遅れての入室となりました。

とはいえ、このパターンは・・・
やはり4段目、
しかも初回のロウリュした直後なので、熱かった〜!


前半終了後の静寂のロウリュの時間が心地よくて、長めに入っていました♪

そして、ラストはまた4段目スタート。。。
しかも右側だったので、オートブロワーの風を受け続けていて、かなりHPを削られました ...笑

途中から、3段目に退避するも、氷水のバケツぶっ掛けで蒸気が落ちてきたら、ギブアップ。
熱かった〜!!

露天は比較的静かで、ゆっくり休憩できました♪

後半はいつものようにお風呂をゆっくり堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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64

Ken Hak

2025.08.07

196回目の訪問

今週は忙しすぎて、頭の回転のギアを上げ続けていたので、ひと段落ついたらヘロヘロでした。

こんな時こそ、無理してでもサウナにイキタイ!
と奮起しての訪問です。

月曜以外の平日は久しぶりでしたが、浴室は結構賑わっていました。
しかし、サウナ室は比較的空いていて快適。

やっぱり熱の厚さのあるいいサウナ室だなー
そして、何と言っても熱い!!

水風呂も気持ちよくて、
外気浴も1セット目は誰も話す人が居なくてとにかく快適でした。

疲れもあってか、久しぶりに深く深く沈むように休憩できました♪

気持ちよかったー!


後半、バイブラ、薬湯、露天風呂と堪能して終了。

やっぱりサウナは脳疲労に効きますね!
来てよかったです♪

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
65

Ken Hak

2025.08.02

195回目の訪問

もくもく兄弟のアウフグースです。
246号であつき鮎祭りの花火を横目に見ながら、
家の近所が大渋滞だったので、少し遅れての参加です。

暗くしたサウナ室でのキャンドルの灯り、お香の香り、リズミカルなアウフグース、優しい音楽と
自分たちの世界観をとても上手く作り出していました。

厚木健康センターのサウナ室がこんな風になるんだ〜とちょっと驚きです。

サウナ室の扉を開けたままでのアウフグースなので、激熱ではない心地いいサウナ室でした。


イベント終了後、10分はこのままでロウリュだけしますね、という案内がありましたが、
サDukuさんが登場して、まだ体力が残っているので、おかわりのアウフグースがスタート。

扉を閉めて、ロウリュをしたので、結構熱い。
軽やかなタオルさばきで、楽しく過ごせました。

しかし、まだ続くぞ。
露天に行くと、ここでも音楽が流れていて、ピスタチオさんによる氷水を頭にかけるサービスと
宇田蒸気さんが風を送ってくれていました。

サウナ室から続くチルタイムの空間が、とても心地よかったです♪
ありがとうございました!

後半はいつものようにお風呂を堪能して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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58

Ken Hak

2025.07.28

194回目の訪問

月曜SSKさんロウリュです。
今日は少し遅れ気味の到着となりましたが、無事来れて良かったです!

体を洗っていたら19時40分、この時点でもカランまでの列が出来ていました。

サウナ室に入ると5セット目の終わりで、4段目しか空いていないぞ。。。
6セット目でも席は空かず、7セット目に突入だ、、

今日は登山に例えて、ロウリュをバンバンして今が5号目、
更にロウリュして7号目、

更にロウリュして山頂!
この後戻ってきたらブロワーかけます、

と言って戻ってきたら、
まだ9号目だったと。。。笑
最後ダメ押しのロウリュで、アチアチでした。

その後、静寂タイムを楽しんで、最後のセット。
しばらく残って、アチアチのサウナ室から蒸気が落ち着いて気持ちいいサウナ室に変わっていく様を堪能できました♪

今日も楽しいサウナ、ありがとうございました!


後半のお風呂コースでは、温冷交代浴を楽しみながら、静かな露天でゆっくり休憩もできて、とても良かったです。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.4℃
59

Ken Hak

2025.07.27

193回目の訪問

みーちゃん&SSKさんのイベントです。

15分前に浴室に入ると、すでに浴室1周の大行列。
これは凄い!

サウナ室には開始15分過ぎに何とか入れました。
が、入った瞬間、これはヤバい!!
猛烈な熱さで、1段目一択でした。

SSKさんのロウリュ無しの爆風の後、みーちゃんのロウリュ開始。
というか、ペースが早いし、量も半端ない。

4段目→3段目→2段目と人が次々離脱して、結局1段目のみ残っていました、凄い熱さだったな。
「煉獄の悪魔」の異名は伊達では無かったです。

最後に通路や床まで人を入れて、一人づつのブロワーで風を当てて終了となりました。

30分以上もイベントを続けくれて、ありがとうございました!


後半はいつものペースでゆっくりお風呂を各種堪能できました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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55

Ken Hak

2025.07.21

192回目の訪問

月曜&祝日のSSKさんロウリュです。

駐車場や浴室に入った感じでは、そこまで混んで
いない印象でしたが、イベント前になるとカランまでの行列。
今日は終始、長い列が途切れなかった感じです。

ちょっと遅れて3セット目の終わりから参加。
途中で一旦退室後、この様子だと7セット目が続くパターンかなと想定して、水風呂休憩のみで並びに参加。

やはり7セット目が終わってもまだまだ続きます。
しかし、ちょうど入ったら熱くする回で4段目しか空きがないパターンだ。。。

4段目で1人離脱し、2人目の離脱に合わせて私も退散。
いやー熱かった!!!

今日もありがとうございました!

水風呂も人が多くて18℃台。
しかし、とても気持ちいい水風呂でした♪

後半はいつもの湯船堪能コースを満喫して終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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54

Ken Hak

2025.07.12

191回目の訪問

今日は厚木健康センターにゆかりの深い男性熱波師さんのイベントです。

駐車場は空きが結構あったので空いているかなと
思って入館すると、下足ロッカーが埋まっていて
入館待ち。長蛇の列で大混乱でした。


◾️19時半の回
何とか受付を済ませてサウナ室に向かった時は、
開始15分以上経過。

しかし、
シダネスさん、かっくん屋さん、マイスターさん
+SSKさんの4名体制で回していて、
結局30分以上続けてくれていたと思います。
タオルを使ったSSKさんを久しぶりに見れました。

入ったタイミングでは、
マイスターさんのウルトラソウルの掛け声で盛り上がってしました。

また、シダさんのパンパン響くタオルの音が
心地よかったです。

後半はかっくん屋さんが頑張ってくれていて、
ベイスターズ一色なサウナ室でした 笑

遅れての参加でしたが、十分楽しめました!

この後、バイブラで30分ゆっくりして、次です。

◾️21時の回
シダさん欠場。かっくん屋さんからスタートです。

神奈川懐かしのCMの掛け声から始まって、
効仙薬湯を薄めたアロマのロウリュ、
かつて入館した際に流れていた音楽の原曲、

そして、水曜の歌謡ショーの音楽を掛けながら、
歌謡ショースタイルで握手をしてからの熱波

と厚木ネタのオンパレードで、楽しかったです。

皆さん、ありがとうございました!!!


今日は、露天の外気浴がとても気持ちが良くて、
深くリラックスできました♪

後半は湯船の交代浴でゆっくりして終了!
 
  
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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57

Ken Hak

2025.07.07

190回目の訪問

月曜恒例のSSKさんロウリュです。

夕方大きなトラブルが発生して諦めていました。
が、会議が終わって時間を見ると、何とか間に合いそうだ!
慌てて飛び出て、何とかたどり着きました。

と言いつつ、サウナ室の待ちがあったので、2セット目からの参加です。

前半ラストで音楽を掛けながらの連続ロウリュでは、メールなどの着信があって、ちょっと笑いが起きていました。

静寂の後のラスト1セットは、2段目でも熱かったです。

そして、今週末は厚木健康センターによく通う方たちのアウフグースのイベントあり、特別に紹介していました。
私も今のところ、土曜は参加できそうです。


今日は露天がとても静かで快適♪
皆さん、ありがとうございました!


後半の湯船もいつものように楽しみつつ、仕事のトラブルが気になって、少し早めに終了。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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58

Ken Hak

2025.07.06

189回目の訪問

今日はプロレスラーの松田慶三さんの熱波でした。
&SSKさんがフォローの体制です。

盛り上げ方とかは、さすが!
プロのエンターテイナーですね。

1回目は軽めで一人3回、
2回目は強い風で100回、熱い風を送ってもらいました。

この後の水風呂が気持ちよく、更に外気浴では深くリラックス出来て良かったです♪

後半はバイブラからスタート。
湯船でもしっかり温まってからの水風呂、外気浴が心地よかったです♪


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

パワーアップ豚焼

好きなメニューです

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Ken Hak

2025.06.30

188回目の訪問

月曜SSKさんロウリュです。
今日は道路が異常に渋滞していて大遅刻。。。

7セット目に何とか間に合ったところでした。
1段目だったので静寂タイムまでゆっくり味わっていました。

最後の22:20の回も1段目。
気持ち良さだと1段目が抜群です!
爆風ロウリュの後、しばらく経ってから2弾目に移動したら、熱い熱い!!

1段目と2段目の間に蒸気の壁が出来ていて、かなりの差でしたが、少しずつ落ち着く室内が良かったです。

今日は露天スペースが静かで快適に休憩できました♪


その後はいつもの感じで
バイブラ30分(座って20分、仰向け寝で10分)、
薬湯→水風呂→外気浴、露天風呂→水風呂→外気浴
とゆっくり出来ました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシュー麺

まちがいない!

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Ken Hak

2025.06.28

187回目の訪問

今日は都内で仕事を済ませてからの訪問です。

22時の爆風ロウリュは始めと最後の回に参加。
後半は扉を開けたままとして、熱さを緩和してくれていました。
下の方に居たのですが、もう少し上でも良かったかな。

後半はお風呂をベースに交代浴など楽しみました。
比較的賑やかでしたが、自分のペースでゆっくり休んで、最後の外気浴で深くリラックスできました♪
良かった〜

日中、とても暑かったですが、水風呂、外気浴がとても心地よかったですね。
 

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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Ken Hak

2025.06.22

186回目の訪問

昨日に続いての訪問です。
ただ、明日来たかったのですが、訪問できない代わりも兼ねてです。

ジョウロウリュの後のサウナ室を狙って入室しましたが、まだアチアチ過ぎた ...笑

1段目でも結構な熱でしたが、徐々に整っていくサウナ室が心地よかったです♪

今の季節、やはり水風呂が気持ちいいですね。

そして、露天の外気浴は風が吹き荒れていました。
外が風が強かったのですが、そのまま抜けて吹き込んでいた感じでした。


後半のバイブラからのお風呂の交代浴も心地よかった〜♪
すっかり脱力出来て、頭と身体の無駄な力みが取れました。

 
今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.7℃
55

Ken Hak

2025.06.21

185回目の訪問

土曜夜の訪問です。
1セット入った後、22時爆風ロウリュに参加しました。

各回2セットの爆風、5分休憩 ×3回のプログラムです。

担当スタッフさん、とてもいい声で、言葉が良く通ってすごく聞こえやすかったです!

2回目はスペシャルゲスト? があり、
3回目は通常の2セットの後、音楽に合わせて倍々でロウリュを繰り返すイベントがスタート。

2段目さえも一人、とこれまで見たことが無いほど離脱者続出で熱々のサウナ室でした。。。
しかし、3段目に一人残り続けた方がいて、凄かったな。

SSKさん以外、久しぶりに参加しましたが、楽しかったです♪


後半はいつものようにバイブラが始まって、湯船を楽しんでゆっくり出来ました。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

厚木家

チャーシューメン、野菜畑

やっぱり格別の美味さですね! このゴールデンコースも後何回来れるかな。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.8℃
61

Ken Hak

2025.06.16

184回目の訪問

月曜SSKさんロウリュです。
少し遅れての参加となりました。

開始10分後にサウナ室に向かうと、カランまでの列。
7セット目からの参加でしたが、7セット目を繰り返すパターンで、存分に楽しめました!

今日は「熱波師の心得」を教えてくれましたが、筆記用具を持っている人が居なかった ... 笑

今日も明るく楽しいロウリュでした。
ありがとうございました!


しかし、水風呂が気持ちいいですね♪
& その後の外気浴も心地よくて、ゆっくりリラックスできましたー♪ よかった〜!

後半のお風呂コースもいつものように満喫して終了!
 

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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49

Ken Hak

2025.06.14

183回目の訪問

土砂降りな雨の中、訪問です。

入り口には、かつて相模健康センターで見た看板が・・・
改めて現実を突きつけられた感じですが、残りの期間を楽しまないとな!

結構な雨にも関わらず、ロッカーの空きが少なくて、下段もあと少しといった感じでした。

サウナ室に向かうとちょうど、ジョウロウリュが終わったところ。
中は蒸気満載で熱々でしたが、デザートサウナに向かっての心地よいサウナ室でした。

タイミングの問題か、何故か私の時はとても空いていて快適でした♪

そして、外気浴が毎回バッチリハマって、深く深く沈むことが出来て、結構長く休んでいました。
心地よかった〜♪♪

後半のバイブラも薬湯も露天風呂も良かったです。
結局、浴室に3時間くらい居たかな。


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

ラッコ飯

見た目よりボリューム満載でお腹いっぱいになりました。 ただ、サウナの前に食べるのは良くないな。。。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
44

Ken Hak

2025.06.02

182回目の訪問

月曜SSKさんロウリュです。
何とか今日も来れました!

5分前にサウナ室に向かうも長蛇の列。
カランまでの並びで、4セット目の途中からの参加です。

入る前から予想していましたが、この流れは4段目でギブアップした人の席になるパターン。。。

最近回避していましたが、熱い回で、しかも4段目スタートです。
分かっていても、ここは熱い!!!

周りが下山して行く中、3段目が開いたタイミングで1段降下。
とはいえ、ここも中々の熱さです。

前の席の方がブロワーを受けると、もらい熱波でHPが削られるますね。


静寂をしっかり堪能して、ラストの回も楽しかったです。1段目だったので、心地よかった〜

今日もありがとうございました!


この後の外気浴がしっかりハマって、充分なほど深くリラックス出来ました♪
休憩後、周りを見ると露天の椅子には私しか居なかった ...笑
全く気がつかなかったな


後半のお風呂コースも充分堪能して終了!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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59

Ken Hak

2025.06.01

181回目の訪問

日曜夜の訪問です。

サウナ室はそれほど人は多くなく、厚木健康センターらしい熱に厚さがあるいいサウナ室でした!

上段だけでなく、敢えて下段に座ったりと、場所ごとの違いを味わいながら楽しんでいました。

そして、今日は外気浴が良かった〜♪
静かで気温もちょうど良く、深〜くリラックス出来ました。
 
後半は恒例のお風呂を一通り味わって、終了!


今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
46

Ken Hak

2025.05.26

180回目の訪問

恒例の月曜SSKさんロウリュです。

いつもの感じだと仕事の都合で今日は無理かな、
といったところですが、今はそうも言ってられない!

かなり集中して仕事を進め、最後は割り切って向かいました。

5分前でも10名ほどの列。
1セット目の終わりから参加です。

後半のラスト1セットは、1段目での参加。
ブロワーをかけっぱなしで立てかけてのオート熱波です。

1曲音楽に合わせてのロウリュし続けますが、氷水満杯のバケツのぶっ掛けがやばかったです。

ただし、1段目だと無理な熱さを感じずに、とても心地いいです♪
2段目の人は阿鼻叫喚な感じで悶えていたので、ちょうど熱の境目が出来ていたみたいですね。

いつもと同じく、明るく楽しいロウリュでした。
ありがとうございました!


後半はいつものペースで湯船を楽しんで、3時間近く滞在して終了!
外気浴で深くリラックス出来て、とても良かったです。
 

今日も気持ちよくリフレッシュできました♪

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16.5℃
67