虹の湯 西大和店
温浴施設 - 奈良県 北葛城郡上牧町
温浴施設 - 奈良県 北葛城郡上牧町
夜サ活♪
22時インしました(笑)ムッチャ空いてた!
今日はサウナ12分 水風呂1分 休憩5分を3セット。
水風呂時間を長めにしてトライしました!(*^^*)これはこれでいい感じ♪
というか最近はサウナ20分がキツイ(・・;)
自分にあったルーティンを探す旅はまだ始まったばかりのようです。
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