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アイランドコロ

2023.01.18

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今年初の万葉。


片道4キロの道のりを歩いてサウナに行きました。

やっぱ最高！歩いたからなのかあまみが尋常じゃなかった。

今日も生きてて良かった〜

帰りはバス🚌

歩いた距離 4km

女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
23

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