Manabu

2024.02.04

4回目の訪問

今日は、久々に旨いジンギスカン食べた

くなり、薬師の湯へ。どっちがメインか

と言われると困るけど、サ活後のサ飯。

あくまでもセットという事で。

思ったより雪もなかった。暖冬じゃなか

ったら、行くの大変だった。

人もまばらで年齢層高め。

まずは中ちゃんさんバリに体を洗う。

おもむろに、露天へ。さむっっ

頭が寒く体は温かいから長く入れる。

向かう途中気温見たら外気温1度だっ

た。寒いわけだ。

下茹で後、サ室へ。誰もいないっっ

貸しきりで中段で12分

水風呂入り続けて中段で14分

水風呂入り、外気浴。天気はいいけど

寒い。が、整い椅子移動してベンチに足

のせて、休憩。誰もいない時じゃ無いと

出来ないね。気持ちいい。

3セット目は、上段で14分

水風呂入り、外気浴。

最後に露天に入り温まって仕上げ。

ととのいますた。

サ活後のジンギスカンはやっぱ旨い😃

今年は辰年なので、意味なくレゴの龍。

Manabuさんの保養センターやくらい薬師の湯のサ活写真
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