駿 一

2021.05.31

27回目の訪問

リニューアル後、初訪問。
システムがガラッと変わっており、少しビビる(汗)
昨日のマラソンにより、下半身の筋肉痛を炭酸泉で癒やす。

この気温の外気浴は最高で、
水風呂が気持ち良い季節になってきた。

サウナ8分×2
水風呂1分×3
外気浴7分×2
炭酸泉5分×1
露天5分×1

  • 水風呂温度 15.1℃
0
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