猫好きサウナー山ちゃん

2020.08.18

24回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつもの湯舞音さんへライドオン!
いつもの熱いサウナからの水風呂でしっかりと冷やして、外気浴!(´▽`)
今日は風があったので気持ちよく外気浴出来ました(^-^)
この時期あるあるなのか、仰向け側のみ日焼けしてしまってオセロ状態(笑)初めてうつ伏せで1セット外気浴しました(笑)中々、ベスポジが、決まらず大変でした^^;

今日もありがとうございます!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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