まさ

2023.02.14

2回目の訪問

サウナ:10分12分12分10分
水風呂:1分1分1分1分
休憩:5分5分5分5分
合計:4セット

毎時00分だけかな?オートローリュがあって結構熱かった!
その後の水風呂2種類が気持ちいい!
あと、整う時に背もたれ(壁)があるのは大切ですね笑

また行きます!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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