ばーら

2018.10.04

2回目の訪問

サウナ8分
水風呂150秒

サウナ12分
水風呂200秒

サウナ12分
水風呂250秒

サウナ12分
水風呂180秒

の4セットだったはず
休憩はほとんど取らず
いつもより長めに水風呂に入ってみた。

4セット後、寝転び湯で休んでいたら気を失うように寝てしまった
30分くらい…かな?

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