かべやん

2023.07.28

230回目の訪問

しごおわ。18:00〜。
今日も洗体から水通ししてサ室へ。金曜日だけど空いてます。
2段目遠赤ストーブ前からゆっくりスタートと思ったら、もはや手足痺れるくらいアッツアツ💦サいこ〜過ぎる👍ヒエヒエの水風呂も気持ち良すぎて水流感じながら長めに成ります。外気浴もそよ風入って来てスバラシ。ラストはAL直風ポジション🎯あまみ通り越して全身真っ赤っ赤〜😁
アザした〜。

3セット:8→8→10

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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