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かべやん

2020.01.30

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3(最後アウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：最後のセットを20:00の熱波に照準を定めて突入。オレンジのアロマ水ドバドバで、扇ぐ前から熱い！深めの水風呂の水流に身を任せ、外気浴からの屋内椅子で大休憩。しっかりあまみも出ていつもより深めにトトノウ。良がったー！

男

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
0
35

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