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あまみ君

2024.12.18

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早朝は外気温低くて水風呂SKIPで外気浴へ。ゆったりとととのえる。おにゅーのサウナハット試してみたけど絞っても水したたってきて少し煩わしい。

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