り~ぽん

2023.07.09

12回目の訪問

いつもより長めのサウナ
10分×1
8分×1 水風呂×1
とても混んでました。なので水風呂を1回無しにして外気浴のみで整う方法に。長めの外気浴をできるからこれはこれでありかも…

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