ym

2024.09.27

1回目の訪問

サウナ飯

20時前にイン。
靴箱のキーは自分で管理。
11階が受付で女子のゾーンは12階で
階段かエレベーターで

お風呂は室内に大きいジェットバスと水風呂、寝湯
露天に炭酸泉とジャグジーバス
(この日はジャグジーできず)
サウナはフィンランドサウナとミストサウナ
まず全部のお風呂で体を温めてからのミストサウナへ
お店特製の塩がおいてました。10分くらい入ったかな

出たところに桶シャワーがあるので
そちらで桶シャワーをあび水風呂イン
水風呂の近くに氷があり頭にのせて
冷やすとさらに気持ちいい〜

その後フィンランドサウナへ
オートロウリュが30分間隔なのでそれを目安に。
オートロウリュ後はあちあちだけど
内側からじわじわと汗かく感じでよかった。

整い椅子は室内に6席
外に8席と充実してた!

最近サウナ後に炭酸泉に入るのハマってて
炭酸泉でしめてしっかり整いました〜。
(炭酸泉では映画見れる)

休憩スペースもそんな混んでなかったし再訪あり!

ymさんのタイムズ スパ・レスタのサ活写真

カラシビ味噌らー麺 鬼金棒 池袋店

味玉味噌らー麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃,50℃
  • 水風呂温度 17℃
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