ひろ・ワガシービー

2024.02.11

2回目の訪問

サウナ飯

快眠カプセルプランでぐっすり寝て目覚めの朝サ活🌅昨日は計4回もロウリュを受けて激しかったので朝は控えめに1セットずつ。フィンランドサウナでセルフロウリュ、ロッキーサウナでオートロウリュを味わって朝からしっかりととのえた。
朝サ活にはやっぱカレーが一番🍛今日はサンダーバードに乗るぞ🐥

ロッキーサウナ100℃、フィンランドサウナ80℃、水風呂21℃、冷水風呂13℃
①フィンランド8分→水風呂
②ロッキー6分→冷水風呂

カレーライス、アクリ

朝から旨い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,13℃
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