しじま

2019.12.25

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:ととのう感覚が理解できないままだが、2日ぶりのサウナの気持ちよさは最高!
屋内の水風呂はぬるいけど、外の水風呂は2度くらい冷たい。そして深い。良い。
思い切って片方14度くらいにして欲しい!
今日は珍しく6人サウナ室にいました。

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