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やま

2024.06.13

8回目の訪問

プールを使いにジムに行ったら時間的に使えず、軽く蒸されてきました。

サウナ：10分 × 2
シャワー：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

何事も下調べは重要ですね😅

男

  • サウナ温度 90℃
0
16

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