天然温泉アーバンクア SPA & LIVING
温浴施設 - 愛知県 名古屋市
サウナ：8分→6分→5分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分
合計：3セット
一言：仕事が終わって晩御飯を食べたあとにどーしても行きたくなったので22時過ぎにチェックイン。さすがに平日の深夜だったので人も少なくゆったりと入れました。サウナの回数が減っているので汗の量が普段よりかなり多い気がして2セット目は途中で心拍数が上がってきたのでおそらく脱水だなーということで水分補給がてら休憩。3セット目は短めの時間にしときました。無理のないサ活大事！バッチリ整いました。サウナに感謝。
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