J.J.J

2019.12.23

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分半 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット+仕上げの6分

一言:最上段アツ過ぎる。今まで入った中で一番アツい。自分ルールで最上段6分以上と決めているが3セット目で断念。2段目に変更。そして水風呂も15度、露天風呂にあり今日は雨。寒すぎてキマる、ふらふらで草津の温玉の湯。冬は休憩イスが寒いが夏は気持ちいいだろうなぁ。
次回は8分を目指します。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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