ともゆめあん

2020.07.20

34回目の訪問

テレワーク終わりにホームの埼スポへ。
8分→10分→14分の3セット。
じわじわ発汗するボナサウナは、やっぱり落ち着く。テレビも消えて人も少なく、静かで、瞑想するには最高の環境。うるさい輩もいないし、完璧にととのった。
〆の露天の熱湯がまた心地良い。
んあー。つい声が出ちゃう。もう立派なおっさんだ。明日は久々の本社出勤。頑張りすぎず頑張ります!

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
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