たつまろ

2023.03.06

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3 8分
水シャワー:1分 × 4
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:フルマラソン後、サウナに入りたいが寝転びたい。なので、個室サウナでリラックス。今日はアロマはヴィヒダとオレンジとのことで、前者で。寝転んで、ストレッチしながら自由に過ごせるのがとてもいい。そして、飲み物サービスもありがたい。短期間で2回目利用なので、回数券?を買おう。
本当に時間が早く過ぎた。

歩いた距離 1km

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