ちゃたろ~

2021.02.11

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:投稿はサボり気味ですが休日はほぼサ活してます😅

朝6時に起きて嫁が寝てる隙に来場。
↑のサイクルだと洗髪、洗体しても一時間で3セットを消化して退館できますね😄


都会のサウナにある1時間コースを挑む時の参考にします。
1時間で整う上級者になりたいです😅

  • サウナ温度 66℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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