2021.02.28

1回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:4セット

一言:
ついに聖地に行ってきました。
薬草サウナとフィンランド式サウナに交互に入り、初めての4セット。
寝ずに行ったので最強のととのいとはいかなかったのがとても悔やまれますが、水風呂の良さに感動しました。
突き刺すような冷たさではなく、包み込むような冷たさ。初めての感覚。
つい入りすぎて頭がクラクラしてしまったのも反省。

またコンディションのいい時に行きたい!絶対リピート!

  • サウナ温度 60℃,110℃
  • 水風呂温度 16℃
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