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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2020.01.07
5回目の訪問
サウナ：8分 水風呂：1分 休憩：5分 合計：1セット 一言：今日も1キロ泳いだ後に。腕脚どちらも乳酸が溜まってパンパンだったけど、運動後のサウナの快感を考えると頑張れる。疲労回復にはもってこい。
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