nyar

遠赤サウナ：8分 × 2
10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ちょくちょく通うことで、番頭のおば様におぼろげに認識頂けたみたい。心なしか声色が優しくなった気がする。。
今日はなぜか水風呂コーナーの電気が付いてなかったけど、暗くて妙に落ち着いた。

遠赤サウナ：10分 × 3
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めて利用。
今日が寒かったせいかも知れないが、強冷水の水風呂が予想以上に冷たく、大変良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：週の中日は人少なくてサウナに集中でき、とても良い。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日はわりと人が多かった。サウナ室の照明、白になったけど、暖色系がいいなぁ。
整い椅子の目の前がジャグジー付の風呂なので、ジャグジーの音がホワイトノイズみたいで無になれる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人が多かった。コロナ対策で7人制限とドアに大きく書かれているのに続々と入ってくる人…。
水風呂は夏と比べるとだいぶ温度が下がってきた。
外が寒くてうっかり外気浴し過ぎると風邪ひきそう。

いつも使うモナークがサウナ休止中のためこちらへ。
ホテルが新しく、設備も全般的にキレイ。
サウナもこじんまりはしてましたが、キレイ+利用者少なくて良かった。
セッティングは結構高温+ドライ目でしっかりあったまる。

残念ながら、水風呂+整いイスは無いので、洗い場で水シャワー、そのまま休憩。この季節は水シャワーも冷たくて、割と満足できるサ活でした。
翌朝、軽く朝ウナしようと大浴場に行ったら、あいにくサウナは休止中でした。どうも朝はやってないみたい。

ドライサウナ：6分 × 1
　　　　　　　8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより熱く感じたので、少し短め。今日は彫り物有の方が多く、10人くらい見かけた。帰る途中の夜風がサウナ上がりにちょうど良い温度。もう少しで寒くなりそう。

ドライサウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外の気温が下がってきたからか、前回より水風呂が冷たかった。外気浴スペースも良い風が来てて、大変よろしかった。
難点は、日曜の夕方に行った私も悪いが、人がめちゃくちゃ多かった事。あまりお行儀のよろしくないおじい様方やキッズ達が多くて、静かとは言い難い状況だったのが残念。雑音を気にしないおおらかな精神を持ちたいですが、まだ修行が足りないみたいですね。